Düfte haben eine bemerkenswerte Wirkung auf uns. Sie können nicht nur Erinnerungen wecken, sondern auch unsere Stimmung beeinflussen. Aromen, die über unsere Nase ins Gehirn gelangen, stimulieren das Nervensystem und setzen Hormone frei. So kann der Duft von Lavendel beispielsweise beruhigend wirken, während Orangenduft unsere Stimmung hebt und den Körper bei der Abwehr von Bakterien unterstützt. Ein Waldspaziergang mit all seinen unterschiedlichen Gerüchen kann ebenfalls entspannend sein und positiv auf unsere Gesundheit wirken.
Wenn im Sommer die Zeit im Freien genützt wird, um sich zu erholen, ist es noch entspannter, sich mit einem angenehmen Duft zu umgeben. Jeder Mensch neigt zu seinem Lieblingsduft. Voraussetzung für das Dufterlebnis ist, dass die Zutaten wirklich echt und unbehandelt sind, ansonsten kommen chemische Substanzen in das System und das mag ja wirklich keiner haben, oder? Eine tolle und sehr einfache Anwendung ist das Erhitzen der Kräuter und Blüten durch ein Teelicht. Genaue Beschreibung der Anwendung siehe unter Tipp.
Vorschläge für angenehme Duftnoten aus unserer Raumbeduftungspalette:
Wohlfühlen – ein betörender Duft von verschiedenen Blüten wie z.B. Jasmin, Lavendel, Rose, Zirbe, schenkt innere Ruhe
Duft der Alpen – das Gefühl mitten in den Bergen zu sein kommt auf – Zirbenspäne, Zirbenharz, Zirbennadeln, Alpenblüten, Kiefer tragen dazu bei
1001 Nacht – ein Hauch des Orients verbreitet sich – ganz seltene exotische Zutaten habe ich von meinem Aufenthalt in der Wüste Sinai mitgebracht
Verführung - eine aphrodisierende Mischung aus der Natur – für sinnliche Stunden
Lichtbringer – das ist eine Seelenschmeichler-Duftnote, die Sonne ins Gemüt zaubert. Angelikawurzel, Salbei, Holunder tragen dazu bei
Tipp von Annemarie: Anwendung mit Aromagefäß, Sieb und Teelicht (dezenter Duft – geringe Rauchentwicklung)
Teelicht entzünden und auf das Sieb eine Prise Räucherwerk auflegen. Wenn die Kräuter schwarz werden, vom Sieb entfernen und nach Belieben wieder neue Kräuter auflegen. Diese Variante ist im Gegensatz zur Räucherkohle nicht so intensiv in der Wirkung. In diesem Fall kann auch die Zeit der Beduftung selbst bestimmt werden, da man das Teelicht jederzeit auslöschen und das nächste Mal wieder verwenden kann.
Zum Sprühen gibt es:
Weihrauch flüssig – ist wunderbar zum Desinfizieren der Räume geeignet
Sommerfrische – mit Orange, Zitrone, Thymian – Räume fühlen sich im Sommer nach dem Sprühen kühler an
Tipp von Annemarie: Sehr dezent sprühen. Natürliche Sprays entfalten sich zwar etwas später im Raum, aber sind wesentlich ausgiebiger als synthetische Produkte. Daher max. 2x sprühen. Nachsprühen kann man immer, falls es doch zu wenig wäre.