Ich möchte Euch heute wieder zwei neue Räuchermischungen vorstellen, die genau in diese Zeit passen und Euch als Unterstützung zur Verfügung stehen.
Bring Licht in Dein Leben
Licht und Liebe lässt die Menschen in Harmonie leben. Jedoch ist derzeit oftmals die Liebe der Angst gewichen und das ist genau das Gegenteil. Psychisch und seelisch stabil zu sein ist die Voraussetzung dafür, dass wir uns wohlfühlen können. Wie kommt man in diesen Zustand?
Licht über die Sonne aufnehmen, die jetzt schon viel Wärme an uns abgibt. Frischluft durchflutet uns mit Sauerstoff. Erden durch Spaziergänge in der Natur. Mit Lichtbringerpflanzen räuchern.
Welche Pflanzen sind darin enthalten:
Angelikawurzel: bringt Licht ins Leben, gibt Kraft
Wacholder: gibt Freiheit und schützt vor negativen Einflüssen
Salbei: wirkt belebend und gibt Mut
Weihrauch: stärkt die Widerstandskraft und lindert depressive Stimmung
Holunder: bringt Leichtigkeit ins Leben und erhellt das Gemüt
Tipp von Annemarie:
Wenn es Tage gibt, die einen stimmungsmäßig runterziehen oder es ist das Wetter deprimierend schlecht, dann rate ich zur Räucherung mit den Lichtbringern. Im Nu kippt die Stimmung ins Positive und es stellt sich ein angenehmes Wohlgefühl ein. Nützt diese Kraft für Euch, indem Ihr Euch eine Räucherauszeit nehmt. Es reicht schon eine Viertelstunde und die Welt sieht gleich viel rosiger aus. In diesem Fall reicht es, mit der Minikohle zu räuchern. Brenndauer: ½ Stunde.
Nervenstärke erreichen und bewahren
Wer kennt nicht die Aussagen: Ich hab keine Nerven mehr, Du nervst, nichts für schwache Nerven,... Ja, wenn die Nerven strapaziert sind, gerät das Leben in Unordnung. Gespannt wie Drahtseile, können die Nerven uns nicht zum Wohle sein. Der Mensch ist außer sich, d.h. nicht in seiner Mitte. Wenn Situationen mit Nervenanspannung länger andauern, kann das Leben zur Qual werden. Daher auf sein Wohlergehen achten indem man:
- Ein heißes Bad nimmt
- Eine Tasse Tee genießt
- Genügend Schlaf hat
- Regelmäßig Auszeiten einplant
Auch hier kann mit Hilfe der Natur viel Gutes entstehen und nur Nervenberuhigung beitragen. Meine Räuchermischung „Tut den Nerven gut“ enthält folgende Zutaten:
Johanniskraut: wirkt seelisch erwärmend und nervenstärkend
Brennnessel: entfacht das innere Feuer und schenkt Willenskraft
Ehrenpreis: beruhigt & fördert den Ausgleich zwischen Nähe und Distanz
Kalmus: gilt als Nerventonikum & hilft von der Hektik Abstand zu nehmen
Labkraut: lindert Nervosität und schenkt Gelassenheit
Tipp von Annemarie:
Ist die Nervenanspannung schon länger akut, empfehle ich, mit dem Schemel zu räuchern. Denn über die Fußsohlen können alle Nervenenden erreicht werden und so eine sehr effiziente Linderung bewirken. Bei weniger hartnäckigen Fällen kann klassisch mit dem Räuchergefäß am Tisch geräuchert werden. Nach eigenem Empfinden immer wieder eine Prise nachlegen. Einmal räuchern ist natürlich zu wenig. Es sollte eine gewissen Regelmäßigkeit eingehalten werden, damit die Anwendung auch zum Ziel führen kann. Ich wünsche Euch „Nerven aus Stahl“, um all Eure Aufgaben mit Kraft und Energie bewältigen zu können.