Räucherkiste aus Holz “Körper” bestehend aus:

• Räucherbuch "Apotheke für den Körper"
  
• Räucherkohle groß
• Räuchertuch und
• 2 Räucherwerke für den Körper (Entgiften, Immunsystem)
  

Räucherschale mit Sand füllen oder eine Gefäß mit Sieb verwenden (Auswahl von Räucherschalen siehe unter Räucherzubehör im Shop)
Eine  Räucherkohle zum Glühen bringen: Anzünder an der Kante der Kohle ansetzen, bis Funken sprühen -
diese  durchlaufen die Kohle, sie wird heiß
Eine Prise Räucherwerk auflegen. Es ist wichtig, immer dezent zu räuchern, viel Rauch im Raum ist unangenehm und nicht notwendig. Es wirkt auch mit wenig Rauch.
Zwischen den Räuchergängen eine kurze Pause einlegen. Immer nach eigenem Belieben nachlegen.
Wenn die Kohle zu Asche zerfällt und ausgekühlt ist, mit einem Löffel aus dem Sandbett nehmen und als Blumendünger verwenden. Der Sand bleibt in der Schale und wird weiter verwendet.
Bei Anwendung mit Sieb, Asche ebenso vom Sieb nehmen und als Dünger verwenden.

Räuchern kann man in den Wohnräumen oder im Garten oder Terrasse. Draußen eher nur bei Windstille, ansonsten hat man nicht viel davon. Denn der Rauch ist ja gefüllt mit Informationen der Kräuter, die man auflegt und die sollen den Körper erreichen, damit die Wirkung eintritt.